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Le journal de gratitude Je suis Reconnaissant(e) Pour vous aide à ralentir et à vous reconnecter à l'essentiel. À l'intérieur, vous trouverez des pages de bien-être guidées comprenant des outils de suivi de l'humeur, des tableaux d'énergie, des affirmations quotidiennes et des sections à colorier conçues pour réduire le stress et favoriser la pleine conscience.
Relié dans une couverture rigide noire ornée de motifs célestes et botaniques argentés, ce journal de 120 pages évoque à la fois le mystique et le concret. Chaque page invite à la réflexion grâce à des questions telles que « 3 Choses pour lesquelles je suis reconnaissant(e) aujourd'hui » et « Le Moment Fort de la Journée », ce qui en fait un outil idéal pour quiconque souhaite cultiver la gratitude au quotidien ou prendre soin de soi.
Un compagnon précieux pour les adeptes de la pleine conscience, les boutiques de cadeaux et tous ceux qui apprécient la papeterie chargée de sens.
Fiche technique
Références spécifiques
